Receitas para Secar em 30 Dias: Uma Abordagem Revolucionária para Perda de Peso” “Nutrição e Sabor Caminham de Mãos Dadas no Caminho para a Saúde” Introdução: Nos últimos anos, um programa tem chamado a atenção de quem busca um método eficaz para emagrecer: o “Receitas para Secar em 30 Dias”. Com a promessa de resultados […]
🚨 A prática pode até resultar em menos quilos na balança, mas estudos têm apontado que há perda maior de massa magra (músculo) do que de gordura, indo na contramão do que se espera para um emagrecimento saudável. Observei, realmente, a redução de números na balança. Porém, houve grande aumento de gordura corporal e redução